FITNESS

Un buon programma di allenamento contro resistenza, seguito con costanza e progressione, è la scelta ottimale per prevenire gli infortuni, ritardare l'invecchiamento, modificare la composizione corporea, aumentare il proprio benessere psico-fisico.

SALA ATTREZZI

Due sale completamente attrezzate per allenarsi intensamente e a 360°.

  1. Pesi liberi
  2. Macchine isotoniche
  3. Zona cardio
  4. Zona stretching e mobility

MOVE LADIES

Move Ladies è un “bonus” speciale per tutte le iscritte: una sessione di allenamento in sala con un coach pronto a guidarti nella scelta degli esercizi più adatti a te. Workout primari per glutei, cosce, braccia e addome. Tecnica esecutiva, sovraccarico senza il timore di trasformarti in Hulk, tanti consigli utili per allenare il tuo corpo.

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